Lá tía tô từ lâu đã được sử dụng như một loại rau thơm phổ biến trong ẩm thực Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây còn là một vị thuốc dân gian quý, đặc biệt hiệu quả khi dùng dưới dạng trà túi lọc. Với thành phần 100% lá tía tô sấy khô, trà tía tô túi lọc đang được nhiều người yêu thích vì tính tiện dụng và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Những Công Dụng Vàng Của Trà Tía Tô
1. Tốt cho sức khỏe:
-
Giải cảm, hạ sốt nhanh chóng.
-
Giảm ho, làm ấm cổ họng.
-
Hỗ trợ người bị bệnh gout nhờ tác dụng kháng viêm và đào thải acid uric.
2. Làm đẹp da:
-
Chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol.
-
Giúp làm sáng da, mờ thâm, hỗ trợ điều trị mụn.
-
Thải độc da, ngăn ngừa lão hóa sớm.
3. Giữ dáng – Giảm cân:
-
Kích thích trao đổi chất.
-
Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
-
Giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
Tại Sao Nên Dùng Trà Tía Tô Dạng Túi Lọc?
-
Tiện lợi: Không cần đun nấu, chỉ cần hãm với nước nóng.
-
Định lượng chuẩn: Mỗi túi trà vừa đủ cho một lần sử dụng.
-
Dễ mang theo: Phù hợp với dân văn phòng, người hay di chuyển.
Cách Sử Dụng Trà Tía Tô Hiệu Quả
-
Hãm 1 túi trà với 150–200ml nước nóng 80–90°C.
-
Uống 1–2 lần mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn 30 phút.
-
Có thể uống nóng hoặc để nguội, thêm vài lát chanh nếu thích vị thanh mát.
